Saúde & Bem-estar

Nesta coluna, temas e dicas de saúde, de bem-estar e de beleza para deixar as endomulheres mais saudáveis, com menos dores, mais felizes e com a autoestima elevada.


Como construir novos hábitos e melhorar sua qualidade de vida? - por Renato Trevisan 

Desafio de Ane: o segundo mês do desafio "Exercício e Endometriose" - por Ane Bulcão

Praticar exercícios físicos ajuda no tratamento da endometriose - por doutora Graciela Morgado

Exercícios físicos - ação e motivação para você se exercitar - por Renato Trevisan, educador físico

Desafio da Ane: Nossa colaboradora-voluntária, Ane, foi desafiada a participar do programa online "Exercício e Endometriose" para perder os 18 quilos a mais - por Ane Bulcão

O tabagismo e sua relação com a infertilidade feminina e a masculina - por doutora Graciela Morgado

Dicas e cuidados na gravidez após 35 anos - por doutora Graciela Morgado

Dispareunia - o que é e como tratar a dor durante as relações sexuais? - por doutora Ana Paula Bispo 

Varizes no colo do útero ou nos ovários podem causar dores abdominais crônicas - por doutora Graciela Morgado

Como sair da inércia e inserir a atividade física no seu dia a dia? - por Renato Trevisan, educador físico

Como fazer a escolha correta dos seus exercícios físicos? - por Renato Trevisan, educador físico

Quando a menstruação irregular indica problemas de saúde? - por doutora Graciela Morgado

O impacto do exercício físico sobre o ciclo menstrual - por doutora Graciela Morgado

Você quer reduzir alguns dos sintomas da endometriose mudando sua qualidade de vida? - por Renato Trevisan, educador físico

A importância dos exercícios regenerativos durante as crises de dor por Renato Trevisan, educador físico

Quatro hábitos que podem prejudicar a saúde da vagina - por doutora Graciela Morgado

Os benefícios da atividade física no controle dos sintomas da endometriose - por Renato Trevisan, educador físico

Você sabia que mulheres com endometriose têm três vezes mais chances de ter gravidez ectópica? - por doutora Graciela Morgado

Pompoarismo - técnica milenar indiana que aumenta a libido e ajuda na reabilitação do assoalho pélvico - por doutora Ana Paula Bispo

Diabetes gestacional - porque é comum na gravidez e dicas para prevenção - por doutora Graciela Morgado

As três principais dúvidas sobre a ingestão de ácido fólico na gestação por doutora Graciela Morgado

Síndrome dos Ovários Poliscísticos - SOP - o que é, os sintomas, como é feito o diagnóstico e o tratamento - por doutora Graciela Morgado

As adolescentes e a primeira consulta ginecológica - como o médico deve agir, o que ele deve perguntar, quais exames devem ser feitos na primeira consulta - por doutora Graciela Morgado

Como a dor da endometriose afeta o psicológico de uma mulher? - por Caroline Salazar

Saúde e preservação dos óvulos: quando e porque conversar com seu ginecologista sobre eles? - por doutora Graciela Morgado

O que sua menstruação diz sobre sua saúde? - por doutora Graciela Morgado

Outubro Rosa: entendendo o câncer de mama - por doutora Graciela Morgado

A constipação intestinal, o formato e os tipos das fezes e a posição correta para evacuar - por doutora Ana Paula Bispo

O tratamento fisioterapêutico para a constipação intestinal - por doutora Ana Paula Bispo

Micropigmentação de sobrancelhas fio a fio 3 D, você conhece esta técnica? Eu testei!  - veja o antes e o depois

Miomas e embolização de miomas - o que você precisa saber sobre o assunto - por doutor Denis Szejnfeld

Pílulas "mais modernas" podem provocar quatro vezes mais trombose que as mais antigas - por Caroline Salazar

Incontinência urinária (IU) em mulheres e em homens - por doutora Ana Paula Bispo

Incontinência urinária de esforço (IUE) atinge mais as mulheres que os homens - por doutora Ana Paula Bispo

Mulheres com endometriose podem ter parto normal? - por doutora Ana Paula Bispo

Endometriose e infertilidade - por Ana Rosa Detilio Mônaco

A sexualidade de uma endomulher - por Ana Rosa Detilio Mônaco

Psicologia versus endometriose: o perfil da portadora de endometriose é diferente das demais mulheres? por Ana Rosa Detilio de Mônaco

As disfunções osteomusculares, dentre elas, a dispareunia e seus tratamentos e as alterações musculoesqueléticas - por doutora Ana Paula Bispo 

Estreia: Dicas de beleza com a maquiadora e cabeleireira Alina Duarte

Os benefícios do Pilates no desempenho sexual

Os benefícios do Pilates para o assoalho pélvico

Pernas doloridas, cansadas, como se tivesse carregando um chumbo com elas?

Como são as fezes de quem tem endometriose? - por Caroline Salazar

Seu sangue menstrual é sadio? - por Caroline Salazar

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